いびき対策の横寝枕『YOKONE』がすごそう！
いびきに悩まされている日本人は相当に多いです。
配偶者のいびきで眠れないとか、自分自身の睡眠が浅くなるとか。
こんにちは、ばっきーです。
これ、よく分かります。
私も妻のいびきで眠れないときとかあります。
自分のいびきには気付きませんが、起きてから『昨日、すごかったね。。。』言われることもあります。
じゃ、どうしたらいいの？
１つの対策は仰向けで眠らないこと。
横向きに寝ることで、気道が狭くなる症状を軽減できます。
仰向けで寝ると、こんな感じで気道が圧迫されます。
これが横向きに寝ることで圧迫が軽減されるんです。
その横向きに寝るのをサポートしてくれるのが、横寝枕のYOKONEです。
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すごい変な形の枕ですね（笑）
それでも実際に試してみるといびきが軽減するんだそうです。
こんな感じに。
↓ ↓ ↓
ぜんぜん違う。。。
枕を変えたくらいでいびきが軽減されるなら。。。いいね！
通院とか薬とかになるとめちゃくちゃ面倒くさいのでね。
できれば自宅で改善したいものです。
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