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ノロウイルスにかかったときの食事は?

   

ノロウイルスにかかったときの食事はどうしたらいいの?

ノロウイルス 食事

こんにちは、ばっきーです。

 

ノロウイルスに感染したときの食事ってどうしたらいいんでしょうね。

ということで、ご紹介!

 

基本的に食事はしても問題ありません

吐き気が強いときは、無理して食べても吐いてしまいますから、無理に食べる必要はありません。

 

食事は、大人も子どもも同じです。

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「消化の良い物」を少しずつ食べるようにしましょう。

例えば、うどんやおかゆが代表格ですね。

また、卵豆腐なんかは、消化もいいし栄養もあるしおすすめです。

その消化の良い物を、さらによく噛んで食べるようにしましょう。

 

また、「食べないと元気にならない!」と考える人がいます。

何を隠そう、私がその部類(笑)

そう考える人たちは、病気でもとにかく「無理にでも食べよう!」としてしまいます。

しかし、無理して食べるのは厳禁

焦りは禁物です。

欲しくないなら食べなくてもかまいません。

症状が良くなれば、おなかもすきますし、食べたくなりますから。

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