冷えにご注意!
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近頃、めっきり冷えてきました。感じるよりも、ずっと体は冷えているようです。
ここ数日、ちょっと体調がいつもと違っていたので、服を少し温かいものに変え、飲むものを少し温かくしました。
すると、ちょっと体が内側からほぐれたようで、体調が戻ってきました。
分かってたんですよね。
足元が冷えてきていること。
体が動きにくくなっていること。
でも、放置してた。
それが原因で体調をちょっと崩してしまった。
分かっていたのに放置していた自分が悪い。
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情けないですねー。
体調が悪くなりきる前で良かったです、ほんと。
今日から布団もすこし分厚目にしていこうと思います。
皆さんもご注意を。。。
しかし、10月ともなれば冬はもうすぐそこ。
冬の寒さは嫌いじゃない。
でも、服が増えて、服のボリュームが増えるのがイヤ。
布団も分厚くなって、毎日の上げ下げが面倒。
家にホコリも増えるから、掃除も大変になる。
洗濯物も乾かないし。
だから、冬はあんまり好きじゃない。
やっぱり夏でしょ!
そう思ってやまない私です。
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