冷えにご注意！

近頃、めっきり冷えてきました。感じるよりも、ずっと体は冷えているようです。

 

ここ数日、ちょっと体調がいつもと違っていたので、服を少し温かいものに変え、飲むものを少し温かくしました。

すると、ちょっと体が内側からほぐれたようで、体調が戻ってきました。

 

分かってたんですよね。

足元が冷えてきていること。

体が動きにくくなっていること。

 

でも、放置してた。

それが原因で体調をちょっと崩してしまった。

分かっていたのに放置していた自分が悪い。

 

情けないですねー。

体調が悪くなりきる前で良かったです、ほんと。

 

今日から布団もすこし分厚目にしていこうと思います。

皆さんもご注意を。。。

 

しかし、１０月ともなれば冬はもうすぐそこ。

冬の寒さは嫌いじゃない。

でも、服が増えて、服のボリュームが増えるのがイヤ。

布団も分厚くなって、毎日の上げ下げが面倒。

家にホコリも増えるから、掃除も大変になる。

洗濯物も乾かないし。

だから、冬はあんまり好きじゃない。

やっぱり夏でしょ！

そう思ってやまない私です。

 - 日記