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熱中症指数とは?計算方法は?熱中症指数計ってどうなの?

      2018/06/09

熱中症指数とは

熱中症が全国的に問題化するにともなって、熱中症指数が注目されています。熱中症指数はニュースなどでも伝えられていますが、イマイチ何のことかあまり分からないですよね。

実は熱中症指数をしっかり理解することで熱中症への理解も深まって、どういう対策をすればいいかとか、どういうときが本当にキケンかというのがよく分かります。ぜひ熱中症指数について理解を深めて、熱中症対策に役立ててくださいね!

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熱中症指数とは?暑さ指数(WBGT)について詳しくご紹介します。

熱中症指数とは、正式には「暑さ指数(WBGT)」といいます。環境省の公式サイトから引用すると、

暑さ指数(WBGT(湿球黒球温度):Wet Bulb Globe Temperature)は、熱中症を予防することを目的として1954年にアメリカで提案された指標です。単位は気温と同じ摂氏度(℃)で示されますが、その値は気温とは異なります。

暑さ指数(WBGT)は人体と外気との熱のやりとり(熱収支)に着目した指標で、人体の熱収支に与える影響の大きい、1.湿度、2.日射・輻射(ふくしゃ)など周辺の熱環境、3.気温の3つを取り入れた指標です。

ということです。これが熱中症に直結する指数として使われています。単位が℃で表現されるので、ちょっとややこしいですね。

この暑さ指数が、28~31℃未満の場合は厳重警戒(危険度は4段階中2位)、31℃以上のときは危険(最高の危険度)とされています。31℃以上になると『高齢者においては安静状態でも発生する危険性が大きい。』というものすごい危険度となります。

また、熱中症指数の特徴として、気温やふく射熱以上に「湿度」が重視されています。湿度が高いと汗が出にくくなり、体温調節がうまくいかないということになります。なので、熱中症の危険度が上がるということなのです。熱中症の危険度は気温だけでは測りきれないということを理解しておくと、対策もしやすくなるでしょう。

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熱中症指数の計算方法は?簡単に算出できるの?

熱中症指数しの計算方法をご紹介します。

屋外での算出式
WBGT(℃) =0.7 × 湿球温度 + 0.2 × 黒球温度 + 0.1 × 乾球温度

屋内での算出式
WBGT(℃) =0.7 × 湿球温度 + 0.3 × 黒球温度

湿球温度は、水で湿らせたガーゼを温度計の球部に巻いて観測します。温度計の表面にある水分が蒸発した時の冷却熱と平衡した時の温度で、空気が乾いたときほど、気温(乾球温度)との差が大きくなり、皮膚の汗が蒸発する時に感じる涼しさ度合いを表すものです。

黒球温度は、黒色に塗装された薄い銅板の球(中は空洞、直径約15cm)の中心に温度計を入れて観測します。黒球の表面はほとんど反射しない塗料が塗られています。この黒球温度は、直射日光にさらされた状態での球の中の平衡温度を観測しており、弱風時に日なたにおける体感温度と良い相関があります。

乾球温度は、通常の温度計を用いて、そのまま気温を観測します。

計算できなくはないですが、算出するには専用の装置が必要となります。

熱中症指数計とは?おすすめや価格帯はどうなっている?

熱中症指数を簡単に測れる「熱中症指数計」が一般向けに販売されています。価格帯は1,000円~9,000円程度となっています。

メーカーはTANITAが人気です。色んなタイプが出ていて、携帯できるタイプ、自宅などに据え置きのタイプ、また黒球付きの本格的なタイプまであります。

熱中症指数は正確に把握するよりも、だいたいいくつくらいかということを理解すればいい数値なので、お好みのものを選べばいいですよ。アマゾンでもたくさん販売しています。

アマゾン公式サイト→http://amzn.to/2rAb3U7

まとめ

熱中症指数(暑さ指数、WBGT)は熱中症を予防するのにとてもいい指数です。毎日チェックして熱中症対策をしていきましょう。

℃で表現されるので、気温と間違えやすいです。その点は要注意ですね。

一般向けに熱中症指数計も多くのタイプが販売されています。買ってみるのもおすすめですよ。

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